Akupresurne točke za odpiranje dihalnih poti
Danes z vami delim delček znanja starodavne kitajske medicine.
Prikazane akupresurne točke dodate v svojo domačo lekarno ter jih uporabite pri premagovanju alergij, prehlada, glavobola in zamašenih sinusnih poti. Ravno prava stvar za hladne zimske dni.
Moja osebna izkušnja je izredno pozitivna. S prav temi točkami sem si pred leti pozdravila gnojno vnetje sinusov. Že v nekaj dneh pritiska na te točke je gnojni izcedek iz nosu izginil, bolečina v sprednjem delu glave in okoli oči pa popustila.
Kako si lahko pomagate sami?
Na slikici so označene točke. Vsak dan se, večkrat spomnite nanje in jim posvetite nekaj minut. Stimulirajte jih v parih. Najprej točki
Mehur 2, nato
Debelo črevo 20, na koncu še
Želodec 3. Pritisk s palcem ali kazalcem na točke naj bo blag. Četudi bodo točke ob pritisku boleče (kar največkrat so) vztrajate in pritisk na vsako izmed njih izvajajte od 2- 4 minute. Počasi bo bolečina popustila, počutje pa se bo izboljšalo.
Avtor: Suzana Dolenc
