Urnik Vinyasa Flow joga

Dobrodošli na Vinyasa flow jogi!
Okrepite telo, izboljšajte držo, ozavestite dihanje in umirite um.

Ali kot je pred davnimi leti rekel K.P. Joise: "Joga je 99% prakse in 1% teorije." Vabljeni torej na vadbe po več lokacijah v Ljubljani in okolici.

Flow joga je namenjena vsem ljubiteljem joge in tudi tistim, ki to želite postati. Skozi asane, pranayamo, sproščanje in meditacijo bomo skupaj poskrbeli za odlično počutje vašega telesa in duha. Vadba je primerna tako za začetnike kot tiste, ki jogo vadite že dalj časa.

Prodrobnejši opis flow joge vas čaka TUKAJ.  

Urnik joge v Fitzone Functional Training - Tomačevo:

• torek od 19.00 do 20.00
• četrtek od 19.00 do 20.00
• nedelja od 19.00 do 20.00

Kje: FitZone Functional Training, V dolini 30, Tomačevo, Lj - Tomačevo

Kaj potrebujete?

 podlogo za vadbo (lahko ga dobite tudi v centru), brisačo, stekleničko vode in udobna oblačila.
 

Se vidimo na jogamatu. Namaste!