Sivka
Kaj je lepšega, kot to, da po napornem dnevu naredimo nekaj sproščujočega za vse svoje čute?
Sivko, ki je bolj poznana le kot rastlinica za odganjanje moljev v omarah, polijemo z nekaj vrele vode in si pripravimo odličen čaj. Ravno zdajle, ko to pišem brbota tamle na mojem štedilniku in polni celoten prostor z omamnim in sproščujočim vonjem. Mmmmm, diši, diši!
Učinkovine iz cvetov sivke nimajo le prijetnega vonja, ampak
delujejo pomirjajoče tako na živce kot tudi črevesje,
delujejo proti visoki telesni temperaturi ter lajšajo težave z očmi in ušesi.
Pripravimo si jo lahko
v obliki čaja ali pa sproščujoče kopeli.
Nekaj kapljic eteričnega olja kanemo v olje za telo in z njim natremo celotno telo po vroči kopeli.
Koža bo hvaležna, nahranjena in pomirjena. Ostalih nekaj kapljic uporabimo, da z njimi
odišavimo prostor in tako z aromaterapijo delujemo na naše počutje. Vonj sivke namreč
pomaga pri odpravi glavobolov, ki so nastali zaradi napetosti in stresa.
Eterično olje sivke, uporabljamo tudi maserji, saj z njim
lajšamo bolečine v mišicah po celem telesu.
Če uporabimo malce svoje kreativnosti lahko iz nje izdelamo
domača mila, kreme in dišavnice. Z dišečimi darilci bomo zagotovo presenetili svoje prijatelje.
Naj vijolični cvetovi sivke in njen vonj v naš dom prinesejo zdravje in sproščeno vzdušje.
Avtor: Suzana Dolenc
