Pisana jesen in naše telo

blog_nega_telesa_pisana_jesen_in_nase_telo

Narava se je odela v pisano obleko in nam podarila vse polno dobrot, ki smo jih pridno pridelovali skozi vse leto.


Zdaj je čas veselja in blaginje in čas, da vse za kar smo trdo delali, požanjemo ter z radostjo užijemo rezultate.
Posamezni letni čas pa ne prinese sprememb le naravi, skupaj z njim se odvijajo tudi suptilni procesi v telesu.

Kakšne spremembe se v pisani jeseni dogajajo v našem telesu?

Po tradicionalni kitajski medicini jeseni vlada element kovine, ta pa podpira delovanje pljuč in debelega črevesja. V človeškem telesu to pomeni, da sta ta dva organa v tem letnem času najbolj delujoča obenem pa tudi najbolj obremenjena, zato so naši noski, zahvaljujoč tudi hladnemu vremenu,  kar naprej smrkavi. Pljuča namreč skrbijo za močan imunski sistem, debelo črevo pa za spuščanje vsega neuporabnega in toksičnega.

Jeseni je torej bistveno, da poskrbimo zase in svoje počutje. Okrepimo svoj imunski sistem s toplimi čaji, veliko C vitamina in toplimi domačimi juhicami. Vabi nas vonj pečenega kostanja, ki je jeseni idealna hrana, da ogreje in okrepi naše telo. Grozdje, ki je čez poletje zorelo na toplem soncu pa telo priskrbi s potrebnimi vitamini in minerali. K jedem dodajmo tudi kaj pekočega, npr. ingverjev čaj, pekoče začimbe, saj ravno te jedi spodbujajo delovanje pljuč in debelega črevesja ter pripomorejo k okrepitvi imunskega sistema. V telesu namreč sušijo morebitno sluz, ki je glavni razlog za nastanek prehladov.

Podajmo se ven v naravo in globoko zadihajmo sveži zrak, ki bo dodatno okrepil naša pljuča. Sprehodimo se po pisanem gozdu in zavestno dihajmo, z vsakih vdihom se napolnimo s svežino in belo svetlobo, z vsakim izdihom pa iz pljuč izpraznimo težo in sivino. Vdihnimo globoko, radostno, veselo, poslovimo se od mračnih in melanholičnih misli ter na življenje poglejmo pozitivno, v vsakršnih okoliščinah imamo namreč izbiro, kakšen predznak jim bomo dali.

K odličnemu počutju in uravnovešenemu delovanju organizma, v jeseni, pripomore tudi shiatsu masaža.
Shiatsu masaža je zdravilna tehnika, ki nam pomaga uravnovesiti pretok energije in v največji možni meri izkoristi moči za samozdravljenje v tem prehodnem jesenskem času.

Zaradi njenih zdravilnih učinkov sem jo izbrala za MASAŽO MESECA OKTOBRA po posebni oktobrski ceni.  Privoščite si torej blagodejni dotik in povečanje odpornosti vašega organizma.
 

Vesel in zdrav začetek jeseni vam želim.

Avtor: Suzana Dolenc

Preberite tudi...

Voda z limono

Kozarček tople vode z limono za dobro jutro in odlično počutje.

Najučinkovitejša masaža

Kako lahko sami prispevate k učinkovitejši masaži?

Ste pripravljeni na zdravje?

Vaše fizično telo je ogledalo vaših misli in čustev.

Deli vsebino s prijatelji



Sankari, Suzana Dolenc s.p.

Sedež: Podlubnik 133, Škofja Loka

Poslovni prostor: Ljubljana - Podutik
 
Davčna št.: 26961768
TRR: SI56 1010 0005 0220 387
Intesa Sanpaolo Bank d.d.
   
Telefon: 040 377 126
E-mail: info@zdravilnikoticek.si
Skype: suzy.dolenc
Prijava, vprašanje, mnenje? Pišite mi.
Sporočilo ni poslano! Preverite vnesena polja.

Sporočilo je poslano

Spoštovani, sporočilo je bilo uspešno poslano. Odgovorili vam bomo v najkrajšem možnem času.

Želimo vam lep dan,
www.zdravilnikoticek.si
Podari izvirno darilo
Preberi priporočila
Prikaži na zemljevidu
Copyright © 2018 Sankari, Suzana Dolenc s.p. | O piškotkih